Shantiyoga y Bienestar

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  El Yoga Corporativo es una forma de yoga especialmente diseñada para ser practicada en corporaciones y empresas, que incluye ejercicios físicos, de respiración, técnicas de meditación y mindfulness. Sus principales objetivos son aliviar el estrés, reducir dolores crónicos, mejorar la postura de personas que tienen trabajos sedentarios o de movimientos repetitivos y mejorar el ambiente laboral y el bienestar general en el lugar de trabajo.  BENEFICIOS EL YOGA CORPORATIVO PARA LOS EMPLEADOS Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión Aumenta la energía y reduce la fatiga Mejora la capacidad de enfocarse y de tomar decisiones Mejora la memoria y la concentración Ayuda a eliminar dolores crónicos y mejora la postura Desarrolla un cuerpo y una mente más resistente y flexible Mejora el sistema inmune y la salud en general Alivia y previene: insomnia, migrañas, síndrome de túnel carpiano, presión arterial y lesiones relacionadas a trabajos sedentarios o de movimientos repetitivos...

  Estamos dichosas en @shantiyoha.ve  por haber realizado hoy el 2do encuentro del #circulodemujeresShanti En @coffeegarden.mcy Sex Appeal. ¿Se nace o se hace? ¿Cuál la cualidad que lo caracteriza? ¿tiene que ver sólo con la apariencia física? ¿Cuál es el secreto del sex appeal? Ten la actitud de verte al espejo y decir "estoy espectacular, me veo hermosa" cuando comienzas a quererte comienzas a comer sano, a arreglarte y a cuidarte. Pero sobre todo, a aceptarte y amarte tal cual eres. Todas y todos tenemos SEX APPEAL (aunque no lo creas) es un instinto primitivo de apareamiento. En algún momento  aflorará de manera intuitiva o bien aprenderas a activar con un poco de ayuda! Hoy aprendimos muchisimo de nosotras mismas...y de los hombres que nos acompañaron ( Energía yang ) NO TE PIERDAS NUESTROS PRÓXIMOS ENCUENTROS DEL CIRCULOS DE MUJERES💗 ¿Estás decidida a participar? Contáctanos para más información. Déjanos en los comentarios que café te gustaría que visitamos en la p...

  CONOCE NUESTROS PRÓXIMOS TALLERES 👇👇 CÓMO GESTIONAR RELACIONES CONFLICTIVAS Todos sentimos de alguna manera que necesitamos un cambio, qué nuestros pensamientos y emociones están estrechamente relacionados. La mente es una maraña de deseos que cuando no son satisfechos ponemos la atención allí. Y dónde está la atención, está la energía... Reenfocar nuestros pensamientos, cuando estamos presos del pesimismo, preocupación, estrés, desilusión y angustia. Hacerte consciente de tus pensamientos:  ¿dónde está tu atención? ¿Están tus pensamientos cocreando la realidad que tu deseas? Encuentra la motivación para hacer de tu experiencia algo útil y algo que ayude en tu crecimiento. ¿Ya identificaste dónde está tu motivación? ¡Te invitamos a nuestro taller! INSCRÍBETE AQUÍ ••••••••••••••••••••••••••••••• ¡PROGAMA DE ALIMENTACIÓN INTUITIVA!😲 Si te interesa saber cómo alimentarte intuitivamente con un profesional, te invitamos a participar en nuestra jornada de alimentación intuitiva...